今年ももうすぐで終わってしまいますね。ご自宅の大掃除の計画は進んでいますでしょうか？

今回ご紹介するのは、大掃除の前にするべき断捨離についてです。

断捨離するタイミングや、断捨離した物の処分方法などについて詳しく解説していきます。

断捨離とは？

まずそもそも断捨離とは、ヨガ哲学の断行・捨行・離行という3つの考え方に基づいているとされています。

・自分にとって不要な物を断つ

・今ある不必要な物を捨てる

・物やお金、地位、名声に執着せず離れる

このようにただ単に不要な物を処分するのではなく、物にとらわれずに生きていこうとする考え方を指しています。

断捨離するメリット

自分の価値観を見直す機会になる

一時的に流行っていたから、誰かに勧められたから、という理由で手に入れた物も多くあるのではないでしょうか。

そういった物ほど思い入れがあまりないという場合も少なくありません。断捨離することで、自分にとって本当に価値のある物なのかを仕分けることができます。

時間が有効に使えるようになる

断捨離して自分の持ち物が減る事で、部屋を片付ける手間が減り、探し物を探す時間も減らすことができます。

他にも、服や靴、カバンを減らせばコーデに悩む時間を短縮することができます。

自分が管理できる範囲の物だけを身の回りに置いて生活するため、探し物が減って時間や心に余裕が持てるようになります。

無駄遣いを抑えられる

日頃から断捨離を意識した生活をしていると、自分に必要な物だけを選んで購入するようになるので無駄遣いを減らすとこができます。

断捨離は物を捨てるだけでなく、自分に本当に必要な物を見極めて、不要な物を買わないようにすることもその理念に含まれています。
そのため、無駄なお金を使うことが無くなり、その分お金が貯まりやすくなります。

運気アップする

部屋が片付いていないと、風水では気が滞るとされています。部屋をすっきりと片付けることで、気の巡りが良くなります。
また、部屋がきれいになることで自己肯定感などが高まり、仕事やプライベートにも良い影響を与えてくれるようになるはずです。

断捨離するタイミング

断捨離するタイミングに正解はありませんが、効率や取り掛かりやすさから年末に行うのがオススメです。

大掃除する時には収納場所を掃除するために一度中の物を出したりしますよね。その際に断捨離することで、掃除と断捨離をまとめて行うことができ、物を仕舞う時にはスッキリとしてスムーズです。

断捨離を効率よく進めるポイント

手放すもののルールを決めておく

まず作業を始める前に、ダンボールなどの大きな箱を3つ用意します。そしてそれぞれに必要・不要・保留と記入します。そうしてから仕分けの作業に入ります。

「1年使用しなかった書類は捨てる」「3年着なかった服は捨てる」などと明確にルールを決めておくことで作業がスムーズになります。

一気に取り掛からずエリアを分ける

１回で家中全ての範囲を断捨離しようとすると、やる気が続かず途中で断念してしまいがちです。
家中を片付けるためには、今日はリビング、明日は玄関、などと断捨離するエリアを分けて物を整理していくのがオススメです。

最初は衣類から

断捨離するためまず取り掛かるのは、家の中でも数の多い衣類から始めるのがオススメです。
数の多い衣類が片付く事で大きな達成感を得られ、その後のエリアでもやる気が持続します。

衣類はいつか着るかもという気持ちから、とっておいても実は着ない服が溜まりがちです。なかなか手放せない場合は、実際に着てみて鏡で確かめてみましょう。
当時と最近のトレンドが違っていたり、髪型や体型が変わって似合わないと気付く場合があります。

保留するものの期限を決める

必要か不要か迷った際に入れた保留の物は、日を置いてから判断してもokです。しかしいつまでに決断するのか、あらかじめ期限を決めておき、それまでに仕分けるようにしましょう。

断捨離したものの処分方法

断捨離で出た不用品などの処分も必要になります。

衣類や家電製品などをまとめて処分する事はできないので分別する必要があります。

各ごみの日に捨てる

処分したい家電が家電リサイクル法に該当しておらず、45Lのゴミ袋に入るサイズの場合は、袋に入れて燃えないゴミの日に捨てましょう。

45Lのゴミ袋に入りきらない大きさのゴミは粗大ゴミとなる為、ゴミの日に出すことは出来ません。コンビニなどで処理券を購入し、回収を依頼しましょう。

フリマサイトで不用品を売る

捨てるという行為がためらわれる場合はフリーマーケットやリサイクルショップに持って行くのもオススメです。
必要とする人が新たに活用してくれる事を考えると手放しやすくなります。フリマサイトで売れればちょっとした収入にもなります。

まとめ

今回は断捨離についてと処分方法などについてご紹介しました。

断捨離で出た不用品などの処分にお困りでしたら、プロに任せてみるのもオススメです。

年末までに不要なものを仕分けて整理し、スッキリとした空間で新年を迎えてみてはいかがでしょうか。

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